Slim Fast Diät-Plan funktioniert es wirklich?

Wenn Sie Probleme mit Ihrem Gewicht haben, haben Sie wahrscheinlich Slim-Fast Anzeigen aufgefallen. Slim-Fast verkündet sich ein sicherer Weg, um Gewicht zu verlieren. Wenn Sie Gewichtsverlust betrachtet haben mit Slim-Fast, hier sind einige Dinge, die Sie über das Programm wissen sollten.

Slim-Fast ist ein kalorienreduzierten Diät-Programm. Du wirst essen Mahlzeiten und Snacks von der Slim-Fast Company jedes Mal, wenn Sie essen, mit Ausnahme des Abendessens konzipiert. Es wird empfohlen, eine "vernünftige Mahlzeit" zu essen, wenn Sie Ihr Abendessen zu essen. Das Programm führt Sie mit Rezepten und Mahlzeiten Anregungen geben, um für Ihr Abendessen Mahlzeit.

Wenn Sie das Slim-Fast-Programm verwenden, werden Sie drei Mahlzeiten und drei Snacks den ganzen Tag essen. Slim-Fast bietet eine Vielzahl von Mahlzeitenersatz-Produkte. Der berühmteste Mahlzeitenersatz Option ist die Slim-Fast-Shake. Diese in einer Vielzahl von Aromen kommen und können gekauft vorgefertigten oder Pulver werden. Sie können auch kaufen Mahlzeitenersatz Bars während Ihres Mahlzeiten essen.

Ein Slim-Fast Frühstück besteht aus einem Shake oder bar. Zur Mittagszeit werden Sie essen eine Mahlzeit Ersatz Produkt zusammen mit 200 Kalorien von Lebensmitteln. Sie können wählen, das Essen, aber Sie müssen auf die 200-Kalorien-Menge bleiben. Der Website des Programms berät, welche Arten von Mahlzeiten bilden 200 Kalorien. Sie haben auch vorgefertigte Lebensmittel, wie Mini-Pizzen, für Sie zu nutzen.

Das Abendessen ist die einzige Mahlzeit, wenn Sie nicht essen eine Slim-schnelle Produktwechsel, wenn Sie dieses Programm. Zum Abendessen, müssen Sie etwa 500 Kalorien zu essen. Diese sollte zwischen Proteinen, Stärken, und Gemüse aufgeteilt werden. Hälfte Ihrer Mahlzeit sollte Gemüse sein auf dieser Speiseplan.

Sie erhalten drei Snacks während des Tages, während auf der Slim-Fast Plan. Sie können wählen, vorgefertigte Snacks oder eine Vielzahl von gesunden Snack Optionen. Sie werden ein Snack zwischen Frühstück und Mittagessen, ein zwischen Mittag-und Abendessen und nach dem Abendessen Snack als Ihre Wüste Option essen. Snack Zeit ist, wenn Sie die Früchte auf dem Slim-Fast Speiseplan verbrauchen kann.

So macht Slim-Fast Arbeit? Es tut, wenn Sie den Plan zu halten. Jedes Mal, wenn Sie steuern Ihre Kalorien auf diese Weise, werden Sie Gewicht verlieren. Manchmal sind die Leute auf der Slim-Fast-Plan auf der Shakes und Mahlzeitenersatz Optionen verbrennen. Jedoch kann das Programm sehr flexibel sein. Es ist auch leicht in einem geschäftigen Lebensstil umzusetzen. Sie erhalten die Nährstoffe, die Ihr Körper braucht, die Kontrolle über Ihren Kalorien, wenn Sie diesen Ernährungsplan wählen.

Ein möglicher Nachteil Slim-Fast ist die Tatsache, dass das Programm nicht wirklich beibringen, wie man in einer gesunden Art und Weise zu essen. Wenn Sie losgehen des essen-Programm, werden Sie leicht wieder zurück zu Ihrer bisherigen Essgewohnheiten. Auch müssen Sie die Programm-Mahlzeit ersetzen Produkte, die teuer kaufen können.